Das Thema Stress betrifft jeden von uns , ob nun an der Arbeit in der Freizeit oder auch in ganz individuellen Situationen. Wir planen , setzen uns Zeiten und Fristen ,Termindruck ist an der Tagesordnung und es gibt so gut wie keine Möglichkeit abzuschalten wenn man sich nicht selbst dazu zwingt und eine Auszeit gönnt, oder schlimmstenfalls eine Auszeit gönnen muss. Die Heutige Gesellschaft ist leider so schnelllebig und jeder will mithalten. Man selbst vernachlässigt sich viel zu oft. Um dieser Sache jedoch Abhilfe zu schaffen und um etwas leichter von seinem inneren Ruhepol auch in Stressigen Situationen zu schöpfen , werde ich hier demnächst ein E-Book veröffentlichen welches Randvoll mit Tipps und Tricks zu diesem Thema ist.
Euch allen eine entspannte Zeit
Jan